Coaching à l'année/semaine

Coaching à l’année (jeunes et adultes)

Quel que soit votre niveau de jeu, nous pouvons vous proposer un coach individuel à l’année. Nos seules limites sont celles que vous vous fixez vous-même ou que se fixe votre enfant.

Notre programme correspond à toute personne se sentant responsable de sa propre évolution, souhaitant se donner les moyens d'exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations profondes.

Notre objectif est de vous offrir tous les moyens dont nous disposons pour vous élever au summum de vos possibilités voire même plus haut.

Nous mettons, alors, un entraîneur à votre entière disposition. Le programme annuel (entraînements et tournois) est mis en place par le Maître des lieux, Serge Autexier et son acolyte Julien Dulaurans et évoluera suivant votre progression et vos attentes.

D’après nous, 3 ans semblent être la durée minimum afin de fixer des acquis et optimiser les progrès.

Coaching à la semaine

Vous souhaitez effectuer un bilan Biomécanique complet.

Bénéficiez des compétences du plus grand biomécanicien du tennis, Serge Autexier et du logiciel utilisé par toutes les fédérations sportives, le plus pointu en matière d’analyse vidéo (Dartfish).

Programmation sur 10 heures (2h/ jour)

1er jour : entretien, explication de la méthode, observation sur terrain, filmage, visionnage, détermination d’objectifs via le logiciel Dartfish.

8h de travail sur 4 jours : travail de tous les piliers sur 1, voir 2 coups suivant la vitesse de progression du joueur.

Programmation sur 20 heures (4h/jour)

1er jour : entretien, explication de la méthode, observation sur terrain, filmage, visionnage, détermination d’objectifs via le logiciel Dartfish.

18h de travail sur 4 jours ½ : travail de tous les piliers sur 3, voir 4 coups suivant la vitesse de progression du joueur.

Les objectifs analytiques seront définis ensemble à la suite de l’entretien lors du premier jour.