Nous vous présentons ci-dessous un exemple d’une semaine d’entraînement (début d’année) qui fluctue au grès des compétitions.
Les objectifs personnalisés, sont fixés pour chaque trimestre après entretien avec chaque joueur (se). Un bilan est également effectué avant chaque vacances scolaires. Lors de ces vacances, les joueurs doivent suivre un programme, allegé, leur permettant de maintenir un bon niveau de jeu et d'enchaîner les tournois.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Week-End
8h-10h
Cours CNED encadré par prof
Cours CNED encadré par prof
Cours CNED encadré par prof
Cours CNED encadré par prof
10h-12h
Développement du jeu complet
Physique : aérobie
Ateliers physique sur terrain + ateliers techniques
